27. ledna 2026 v 10:30Jemná jóga pro ženy & Herna pro děti
Popis
Jemná jóga pro ženy se zaměřuje se na správné nastavení těla, zapojení středu těla a vnímání dechu. Obsahuje prvky rehabilitačního cvičení a končí krátkými pozicemi z yin jógy místo klasické šavásany. Tyto yin jógové pozice stimulují vnitřní orgány podle aktuálního ročního období. S sebou je potřeba pouze podložka na jógu. Lekce kombinuje hathajógu s rehabilitací pro podporu celkového zdraví všech věkových skupin a trvá 45 minut. Zbývajících 15 minut lze využít na individuální konzultace. Děti vítány - během cvičení si mohou pohrát v herně.
Kdy: každé úterý 10:30-11:30
Cena kurzu (10 lekcí): 1200 Kč
Cena jednotlivé lekce: 150 Kč
Lektorka: Jana Křivová, fyzioterapeutka, certifikovaná instruktorka jógy
Místo
Liboš 137, Liboš
Vyhledání trasyPodrobnosti
27. ledna 2026, 10:30 – 27. ledna 2026, 11:30
Kapacita je naplněna.
