3. března 2026 v 10:30Jemná jóga pro ženy & Herna pro děti


Popis

Jemná jóga pro ženy se zaměřuje se na správné nastavení těla, zapojení středu těla a vnímání dechu. Obsahuje prvky rehabilitačního cvičení a končí krátkými pozicemi z yin jógy místo klasické šavásany. Tyto yin jógové pozice stimulují vnitřní orgány podle aktuálního ročního období. S sebou je potřeba pouze podložka na jógu. Lekce kombinuje hathajógu s rehabilitací pro podporu celkového zdraví všech věkových skupin a trvá 45 minut. Zbývajících 15 minut lze využít na individuální konzultace. Děti vítány - během cvičení si mohou pohrát v herně.

Kdy: každé úterý 10:30-11:30
Cena kurzu (10 lekcí): 1200 Kč
Cena jednotlivé lekce: 150 Kč
Lektorka: Jana Křivová, fyzioterapeutka, certifikovaná instruktorka jógy


Podrobnosti

3. března 2026, 10:30 – 3. března 2026, 11:30
Kapacita je naplněna.
Vytvořeno službouReservio Business
© Copyright 2012–2026 Reservio. Všechna práva vyhrazena.
Máte vlastní podnik? Vyzkoušejte Reservio a vytvořte si své rezervační webové stránky.